便宜好康大補帖1

【華人健康網圖文提供／遠流出版】我們過於擔心失去一段關係，當關係緊張的時候，我們就會想要討好對方。有時候，因此心情越不好，我們越想討好。

我的經驗是這樣，在關係緊張的時候，先求停止負面的互動。也就情趣跳蛋是，關係之所以緊張，可能會有一個癥結點。可是，我們可能不是那麼清楚，急著做什麼，常無意中再累積傷害。

表達對關係的善意，讓對方確知我們的心意，這是第一步。不過，除了表達之外，其他動作先暫停，爭取時間思考。這時候，越掙扎越容易壞事。

為什麼不能趕快討好對方？

因為那常是不健康關係的起手式，不小心變成告訴對方，你的情緒比我的重要，甚至暗示，偶爾踐踏我的自尊也沒關係。有時候，那種過度的話，「為什你我什麼都願意做」，類似的講法就會出現。

如果對方因此貪婪，討好的人就可能準備倒大楣了，被討好的人也可能被寵壞。將來要再把關係扳回來，就可能很困難。討好會習慣，會變成理所當然，這種維持關係的方式，往往會變成，沒有更大的犧牲，更多的討好，關係又會莫名其妙崩壞。

從另一個方向來說，別忘了，討好有時候會造成對方壓力。如果對方沒有存心想利用，那麼，他就可能擔心這個人情他以後還不起。

善意表達了，那對方不回頭怎麼辦？

先調整自己的心情，自己不能亂了方寸。兩個人要和解，通常是兩個人的心情都平復之後，會比較容易進行一點。

有些關係中的問題點，其實無解，這個過程就是要磨，在考驗我們彼此的耐受力。但是雙方都懂得調整心情，有些事情睜一隻眼閉一隻眼就可以過去。

如果有心維持關係，那麼雙方共舞的時候，踩到彼此的腳時，不會一下子就放棄。如果只想從關係中剝削來滿足自己，那麼一不順自己的意，什麼點都可能變成是兩個人的分歧點。

對孩子討好，也不見得好。如果把孩子養成非常自我中心的模樣，父母等於挖了一個坑，給自己跳。

陪伴，是你好我也好。我不知道怎麼讓你好的時候，我先自己好，這不是罪惡。我先好了，才更有能力承受雙方的情緒，再想想以關係長遠來看，這一刻，我可以試著怎麼面對？

本文出自遠流出版《靜下心去愛》情趣按摩

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台鐵中秋節花東實名制車票，原定今天上午六時開賣，不過台鐵表示，由於系統連線問題，無法正常訂票，目前已積極查修中，訂票日期將延後至八日早上六時訂票。

台鐵中秋疏運針對花東地區，十四日、十五日及十八日加開東線六班實名制列車，身分證U、V開頭字號及一○五年八月一日以前設籍花東縣民，可網路訂票。

【中央社台北七日電】台鐵中秋節花東實名制車票原定今天上午六時開賣，不過系統卻出包無法訂票，台鐵表示，經查是中華電信主機出問題，將改明天上午六時重新開放訂票。

中秋連假倒數一週，台鐵規劃六班花東實名制專車，總共有二二三二個座位，預定今天上午六時開賣，身分證U、V字母開頭、以及八月一日前設籍花東的縣民，可網路訂票，不過，開賣時系統卻出問題，無法訂票。

台鐵表示，今天清晨測試系統正常，但五時五十五分時卻發生系統斷線，導致旅客無法訂票，上午七時十分關閉主機後重新開機就恢復正常，並非外傳設備或系統老舊所致。

台鐵強調，經查座位一張票都未遺失或被訂走，明天上午六時將重新開放訂票。

工商時報【程鏡明】

在博世的主導下，7個合作夥伴目前正聯手推動AMELI 4.0專案，開發未來互聯製造，也就是工業4.0所需的感測系統潤滑愛。開發該系統的目的在於監測生產機器設備，以即時偵測設備是否異常。藉由配備該系統，工廠可預防非計畫性停機，而且公司可依設備實際需求執行精準的保養，不必墨守定期保養計畫。在設備保養、檢查與維修方面，預計可降低30％的成本。

AMELI 4.0研究專案的目的在於提升德國各公司在工業4.0方面的市場定位，因此，德國聯邦教育暨研究部提供高達384萬歐元的經費贊助此專案，同時該專案也是德國「IKT2020創新研究」計畫的一環。

感測器可蒐集生產設備的狀態與性能等資訊，可說是機器與工件的人工「眼睛與耳朵」，在推動工業4.0上扮演關鍵的角色。就製程而言，如果要推動智能管理，並提升互聯製造，感測器必須要能夠即時蒐集並處理大量的數據，同時盡可能提升能源效率，且可輕易地與複雜的生產系統整合。由於智能、彈性、價格與能耗等諸多限制因素，目前工業用的感測器無法符合工業4.0應用的需求。

為了達成AMELI 4.0專案目標，研究人員正在探索互聯世界的關鍵技術之一：微機電感測器。今日，幾乎所有汽車與消費性電子用品都配備了微機電感測器。相較於傳統工業感測器，微機電感測器無論在體積、智能、能源效率與價格都略勝一籌。AMELI 4.0研究團隊計劃進一步開發微機電感測器，以符合工業用需求。

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